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卵巢早衰应该怎么预防? 发表:2018-09-02 16:35:00 | 来源:广州伊丽莎白妇产医院 | 关注:49

  卵巢早衰应该怎么预防?生殖医生介绍,正常女性闭经年龄在45岁以后,而当女性发生卵巢早衰时,会提早闭经年龄,影响女性正常工作和生活,甚至还会导致女性不孕症的发生,所以女性朋友在日常生活中一定要做好预防措施。
 
  卵巢早衰应该怎么预防?主要有以下几方面预防措施:
 
  1、养成良好饮食习惯,女性朋友要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾以及新鲜的水果和蔬菜。尽量少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。
 
  2、养成良好生活习惯,女性朋友要保持良好充足的睡眠,以避免卵巢早衰的发生。临床发现一些女性长期睡眠不足,在不知不觉中透支了自己的健康,导致疾病的发生。
 
  3、学会情绪调节,防止不良情绪干扰女性内分泌功能和免疫系统,降低机体的抗病能力。
 
  4、做好避孕措施,据统计显示如果女性反复多次人工流产,就会导致正常内分泌系统发生紊乱,长期下去,造成其功能衰退。
 
  5、科学减肥,如果女性长期营养不足、缺乏蛋白质等营养,会导致脑垂体功能衰退,促使性腺激素分泌不足,其结果使卵巢等生殖器官萎缩,功能减退。女性过度减肥,会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经,甚至卵巢排卵障碍而致不孕,所以一定要科学减肥。
 
  6、早发现早治疗,一旦发生卵巢早衰症状,如月经量少、月经稀发、闭经等症状,一定要及时到正规医院检查治疗。
 
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